Mais movimento

A partir de hoje todo dia é dia de academia! Antes era 3 vezes por semana, porque eu estava começando... era melhor começar devagar... agora já se passaram 3 semanas, já é hora de botar pressão!!! 6 dias por semana!!! E daqui a 2 meses começo com a musculação, porque o risco de hérnia vai ter passado! Feliz. feliz... vestindo 44 e pesando 87,4kg. Até a viagem pra Ouro Preto-MG, daqui a 40 dias, preciso perder 7,5kg!