EVOLUÇÃO

quinta-feira, 17 de junho de 2010

Cada vez mais rápido!!!

Ontém eu estava tão feliz que esqueci até de comer... e como não sinto fome, já viu, né?
Só almocei pq minha tia lembrou, mesmo assim foi mto menos do q deveria!
Perdi 1,1kg nessa brincadeira, mas sei que não foi saudável! Hoje vou até fazer uma caminhada...
Tudo certo por enquanto!

quarta-feira, 16 de junho de 2010

Casa dos 70!!!

Saí da casa dos 80 e não quero voltar nunca mais!!! Peso de hoje: 79,8kg
O problema de hoje foi a crise existêncial... não quero mais voltar pra Poços... não quero nem pisar lá! Brasília é o meu lugar. E por causa dessa confusão, hoje eu nem comi... só almocei um pouquinho... nada de café da manhã, lanches, janta..... nada nada!!!!
Isso não é bom... vamos ver a balança amanhã!

segunda-feira, 14 de junho de 2010

Dor

Aqui em Brasília eu ando tanto que deveria emagrecer mais... o problema é que acabo não comendo nos horários certos, aí já viu, né?
Meu peso subiu e depois desceu... acho q foi coisa de músculo se desenvolvendo pq tô sentindo uma dor nas coxas... essa dor que a gente sente dpois da atividade física...
Se for isso, ótimo! O peso reduziu um pouco mais e eu continuo mega feliz!

sexta-feira, 11 de junho de 2010

Mais um dia em Brasília

Ontém fui caminhar no parque... uma delícia de clima, caminhei 1 hora e nem transpirei! Amo isso! Amo esse clima seco... e o terreno plano? m-a-r-a-v-i-l-h-o-s-o!!!!
Perdi só 100gr de ontém pra hoje, porque meu irmão me fez o favor de fazer o almoço... e aqui o povo tem uma mania de coca-cola... aiaiai... desagradável!
Mas tá, quero deixar uma dica que eu lí ontém numa revista e acho que vale a pena testar: Quando fizermos bolo de fubá, trocamos o óleo da receita por suco de maçã ou laranja. Na mesma quantidade! Pelo que lí, não muda a consistência do bolo... e pela lógica, deve ficar bem gostoso. Eu ainda não testei, mas acho que vou fazer um bolinho amanhã.... eu posto como ficou!
Peso de hoje: 80,5kg.... louca pra ir pros 79kg, né? Sim!!! Estou doidinha por isso e até semana q vem volto com essa notícia!

segunda-feira, 7 de junho de 2010

Antes e Depois

No dia da cirurgia, no hospital... feliz por saber que nunca mais chegaria a esse peso!
Em Ouro Preto, quase 6 meses dpois da cirurgia. Feliz e mais de 30kg a menos! Muita disposição pra subir e descer as ladeiras da cidade!

Em Brasília

Estou em Brasília há 1 semana e já perdi mais de 1kg aqui...
Peso de hoje: 80,7kg, saindo da casa dos 80... legal, né?
Hoje soube de uma colega que operou tbm... na verdade, a esposa de um colega do meu marido. Assim que eu voltar pra Poços vou visitá-la. Quero que ela saiba que vale a pena toda a dieta líquida do início.
Hoje fui ao shopping e experimentei várias calças e shorts 42... isso me faz bem! Sair e me sentir linda é muito bom. Não fico preocupada se estão todos me olhando e reparando no que estou comendo ou vestindo... a verdade é q ninguém repara, ms qdo estamos acima do peso achamos q todos os olhares são pra nós e são de reprovação! Estou feliz porque não fico mais complexada com tudo e porque caibo na poltrona do avião! Pequenas coisas q fazem diferença na nossa vida!

terça-feira, 1 de junho de 2010

Pós Ouro Preto!

Não emagreci mto essa semana que passei em Ouro Preto... pode parecer desculpa, mas não é! A verdade é que a comida mineira é muito temperada e gordurosa.... claro que eu mantive a linha, comi pouco, nada de refrigerante, mas não tinha muita opção! Além disso, fiquei menstruada, aí já viu: retenção de líquido e inchaço! Mesmo assim não engordei, só deixei de emagrecer.
O saldo foi positivo, tô com 81,9kg, correndo da casa dos 80...