Ontém senti uma fraqueza, parecia que faltava uma alimentação salgada no cardápio... é tudo doce!!! Fiquei muito fraca mesmo, pela primeira vez depois da cirurgia. Hoje estou melhor, comecei com o centrum e meu almoço foi mais consistente: PURÊ DE BATATA!!!!
Mas foi um purê bem light:
1 batata média cozida e bem amassadinha
100 ml de água fervente
1 colher (de café) de leite molico em pó desnatado
Sal
Foi a primeira papinha realmente pastosa que eu comi e não tive nenhum problema. Comi a quantidade que cabe em um copinho de 50 ml e já fiquei bem satisfeita, então parei e tudo correu bem o resto do dia.
Ah! Hoje o centrum entalou! Foi a primeira vez que tomei e a partir de agora vou cortar ao meio...
Cansada...
Há 9 anos
